5 Manfaat Klorofil
Kalian pernah minum klorofil? Bagaimana rasanya? Ada klorofil yang rasanya mint-mint gitu. Saya pernah minum beberapa merek klorofil, yang cair maupun abu (dicampur air juga sih), untuk jaga-jaga kesehatan badan saja. Karena utamanya sehat ialah pikiran yang positif, menjaga teladan makan dan teladan hidup, serta berolah raga macam Jalan Malam Keliling Kota alias JMKK itu. Hehe. Teteup yaaa JMKK. Eh beberapa ahad terakhir aku JMKK-nya di Stadion Marilonga loh, jadi namanya JMKS -> Jalan Malam Keliling Stadion. Lumayan memeras keringat lantaran Stadion Marilonga jauh lebih besar dari Lapangan Pancasila sehingga cukup setara dengan Jalan Eltari. Enam putaran Stadion Marilonga = tiga kali naik-turun Jalan Eltari.
Baca Juga : 5 Manfaat Tertawa
Kembali ke klorofil ...
Banyak manfaat klorofil bagi kesehatan badan menyerupai yang dilansir dari sini, dari sana, dan dari situ. Benang merah tiga gosip itu ialah bahwa klorofil membantu meluruhkan racun dari dalam badan (detoks darah), mencegah kanker, serta memperbaiki sel kulit mati. Hal yang sama juga disampaikan oleh Bidan Klinik Uniflor, Kak Narti, ketika menyarankan aku untuk meminum klorofil (lagi). Klorofil itu sanggup kalian lihat penampakannya pada awal pos. Botolnya mungil serta tidak berbentuk abu (dalam saset), tidak menyerupai klorofil usang yang aku minum. Rasanya? Segar-segar gimana gitu lantaran ada rasa mint-nya, menyerupai rasa klorofil berbentuk abu (dalam saset) itu.
Klorofil merupakan salah satu sumber makanan yang mempunyai banyak sekali nutrisi yang penting bagi tubuh, diantaranya adalah: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan Beta Karoten. Klorofil juga sarat akan kandungan antioksidan serta banyak sekali mineral penting menyerupai magnesium, zat besi, kalium, kalsium, dan asam lemak esensial.
Jadi, apa saja sih manfaat klorofil?
1. Memperbaiki Kualitas Sel Darah Merah
Hwaaaa ini kan baik hehehe. Klorofilin sanggup memperbaiki kualitas sel darah merah. Pada riset yang dipublikasikan pada tahun 2005 di Indian Pediatrics (kok jadi ingat dokter Green di ER?), tumbuhan wheatgrass atau rumput gandum yang mengandung sekitar 70% klorofil bisa mengurangi kebutuhan jumlah transfusi darah pada orang-orang dengan thalassemia, sebuah kelainan yang menyebabkan badan tidak bisa memproduksi cukup hemoglobin dengan baik. Oleh lantaran itu, orang dengan thalassemia membutuhkan transfusi darah secara berkelanjutan.
Jadi ingat video #Linimassa3, salah seorang sutradara keren berasal dari Aceh dengan fokus perihal pasien thalassemia. Ambasador-nya Iwan Fals loh.
Baca Juga : 5 Obat Sakit Kepala
2. Dapat Mengontrol Baru
Klorofil juga mempunyai sifat sebagai penghilang bau. Dapat dipakai untuk menghilangkan anyir lisan yang disebabkan oleh pencernaan yang jelek secara efektif dan juga dipakai sebagai obat kumur. Hyaaa Kakak Narti juga menyarankan aku untuk kumur-kumur sama klorofil itu. Klorofil merupakan salah satu zat yang sangat baik untuk pengeluaran sisa-sisa zat yang dicerna oleh tubuh, termasuk anyir tinja. Selain pengurangan bau, klorofil juga sanggup meringankan sembelit dan mengurangi gas dalam tubuh.
Akyu suka bila bisa mengurangi gas dalam badan :p
3. Mencegah Kanker
Suplemen klorofil dilaporkan sanggup mencegah pertumbuhan kanker. Sebuah riset yang dipublikasikan tahun 2013 di Food Chem Toxicol NHS Public Access menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak klorofolin sanggup meningkatkan pinjaman terhadap kanker. Klorofil juga sanggup melawan radikal bebas yang sanggup menyebabkan mutasi genetik dalam tubuh. Namun begitu, temuan ini masih sebatas uji binatang lab. Ada sebuah riset pada insan terkait manfaat antikanker dari tambahan ini di tahun 2009, diterbitkan pada lidah buaya mentah juga loh. Kalau si Ocha masih betah minum air rebusan daun sambung nyawa dan rebusan air daun afrika. Busyeettt rajin amat dia.
Terimakasih situs Hellosehat, Manfaat, dan Journal Sociolla. Informasi kalian menegaskan apa yang telah disampaikan oleh orang-orang baik ini pada saya. Terima kasih Kakak Narti, terimakasih Mas Bambang (alm.).
Cheers.
