5 Manfaat Garam
Otak insan merupakan organ perkasa yang bahkan dinosaurus pun membutuhkannya yang bisa menyimpan banyak perkara. Bahkan, hebatnya perkara-perkara yang disimpan itu, tanpa diminta, saling bertaut. Saling nge-link kayak network. Tidak percaya?
Fulana: Ternyata pengecap buaya banyak manfaatnya.
Fulane: Tuteh.
Fulana: Tuteh? Emang kenapa?
Fulane: Dia pernah nulis soal manfaat pengecap buaya.
Fulana: Oooh iya! Dia juga pernah nulis manfaat kopi!
Dan seterusnya. Bertaut ke sana, bertaut ke sini. Sampai habis itu Fulana dan Fulane ngomongin isi blog saya dari dongeng perjalanan hingga review filem, dari hal-hal berbau teknologi hingga manfaat ini itu, dari dunia nge-blog hingga dongeng usang yang pernah dilakukan. Hahaha. Senangnya jikalau percakapan itu terjadi di dunia nyata. Sayang ... hanya imajinasi saya saja.
Baca Juga : 5 Manfaat Bawang Putih
Nulis soal otak insan dan perkara-perkara saling bertaut yang tersimpan di dalamnya, wajah eksotik Nusret Gokce sering terlintas di benak saya jikalau orang ngomong atau nulis soal garam. Nusret yang orisinil Turki ini dikenal dengan julukan Salt Bae alasannya yaitu gaya menabur garamnya itu fenomenal betul. Ambil garam sejumput, lengan ditekuk seksi, miringkan posisi bangun sekian derajat, taburkan garam pada belahan daging, serrrrr ... sambil mata ngintip dari balik beling mata. Rambutnya yang agak gondrong, otot lengannya, sixpacks-nya. Eh. Maaf, jadi bertaut ke fisik. Gagal fokus. Silahkan cari di Youtube video-video chef keren yang satu ini dan silahkan gagal fokus berjamaah.
Tapi kali ini saya tidak menulis perihal Nusret. No no no. Bisa kesulitan tidur jikalau ingat fisik dan gayanya. Saya mau menulis soal garam yang identik dengan si chef Salt Bae itu. Garam? Kenapa harus garam? Karena garam yang punya empat bentuk itu menawarkan banyak manfaat bagi kehidupan manusia. Lagi-lagi literasi utama goresan pena ini yaitu buku karya Jerry D. Gray.
Empat bentuk garam itu adalah: garam batu, garam hitam, garam laut, dan garam danau. Kalau garam-garam kau ... itu lagunya Slank. Eh ;)
Komposisi garam antara lain:
Sodium untuk membantu menyembuhkan keasaman dan membersihkan darah, Klor untuk membersihkan badan dari elemen-elemen asing, Kalsium untuk membantu tulang untuk tumbuh dan berkembang, Fosfor yang sangat penting untuk fungsi otak, Zat Besi untuk membantu badan menyerap oksigen dan mengeliminasi gas CO2, Mangan untuk membantu mendistribusikan garam ke seluruh tubuh, Kalium untuk menguatkan jantung - hati - dan saraf-saraf, Sulfur untuk membersihkan darah dan kulit, Silikon untuk menguatkan mata dan telinga, Magnesium yang penting bagi kesehatan badan secara umum, dan Fluorine untuk memperkuat tulang dan mengatur kadar keasaman.
Di atas *tunjuk-tunjuk* itu gres kandungan atau komposisi garam. Belum keuntungannya loh.
Baca Juga : 5 Cara Mengatasi Kerontokan Rambut
Lantas, apa saja manfaat garam? Garam ternyata sanggup mengatasi:
1. Jerawat
Oleskan adonan jus jahe dan garam pada benjol untuk menghilangkan benjol tersebut.
2. Ketombe
Cuci rambut dengan air bergaram. Hal ini akan membantu menghilangkan ketombe. Gray menyampaikan bahwa sebagai seorang scuba diver ia telah menunjukan bahwa hal ini benar. Tidak ada ketombe selamanya.
3. Masalah Gigi dan Mulut
Berkumur secara teratur dengan air garam akan mengurangi rasa sakit alasannya yaitu gigi keropos dan menyegarkan lisan serta menghilangkan amis tak sedap. Memasukkan garam (batu) ke dalam lubang di gigi akan mengurangi atau menghilangkan sakit gigi dalam beberapa menit.
Tapi jangan ditelan yaaaa.
4. Cacing
Makan pisang ditaburi garam watu dan jus lemon pada perut kosong pada pagi hari akan menghancurkan cacing perut.
5. Masalah Perut
Campurkan satu atau dua sendok teh jus bawang merah (air perasan bawang merah) dengan sejumput garam watu setelah makan akan meringankan pencernaan. Mencampurkan sedikit garam dengan air panas akan menyembuhkan sakit perut dan juga akan membantu memperbaiki BAB (yang tidak lancar).
Ini elok banget ya, apalagi yang mengalami duduk kasus cacingan (atau anaknya). Kira-kira si Nusret juga mengalami duduk kasus cacingan tidak yaaa ... agar tidak ... kan ia bergaul terus sama garam, qiqiqi ;)
Baca Juga : Manfaat Telur Bagi Tubuh
Semoga bermanfaat!
Cheers.
